Стретчинг

Рубрики каталога услуг для детей:
Танцы для детей

Упражнения адаптированы для людей с любым уровнем подготовки, в том числе для тех, кто даже в школе не дружил с уроками физкультуры.

  • подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет,
  • улучшить осанку и координацию,
  • прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни,
  • развить гибкость,
  • продлить молодость тела,
  • избавится от застойных явлений,
  • улучшить кровообращение и обмен веществ.

Кроме того, занятия стретчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением. У человека поднимается самооценка, появляются новые друзья и интересы, планы на будущее, новые цели по самосовершенствованию!

Не подумайте, что стретч-тренировки скучные и однотипные. Растягиваться можно по-разному, а лучше чем на стретчинге вы этого не сделаете.

Звоните и записывайтесь +7 (927) 819-59-49.

Стретчинг
Фото предоставлено организатором

Где:

Жемчужина
танцевальный центр
ул. Жуковского, 38