Каждое воскресенье в 09:30 в парке «Владимирский сад» северная ходьба с инструктором.
Занятия северной ходьбой:
- повышают тонус 90% мышц тела,
- улучшают работу сердца и легких,
- нормализуют кровообращение в области спины и шеи,
- берегут суставы,
- уменьшают вес и помогают похудеть,
- улучшают чувство равновесия и координацию.
Место встречи: около сцены.
Источник: https://vk.com/direkcia_73
Где:
Пожалуйста, уточняйте информацию по телефонам, указанным в профайле организации. Организатор может изменить время или место проведения мероприятия, а также отменить или перенести его без уведомления редакции.
Гид по выходным
Прогулка по ульяновскому Арбату и сказки старого Симбирска, Дайверская ёлка и открытие зимнего сезона в парках, новогодние кинопремьеры и подготовка к главному зимнему празднику. Подробности событий первых зимних выходных читайте в свежем обзоре.
9 декабря
2 события
в 2 местах
7+
для детей и взрослых